随着现代科学技术的不断发展，生活中出现了越来越多的电子产品。而在这些电子产品中，手机和电脑都是我们使用频率最高的。各种用户群体都有人会担心这两类设备的辐射问题，这次我们就来探讨一下手机和电脑哪个辐射大。
首先，我们需要了解什么是电磁辐射。电磁辐射是指在电磁波传播过程中向外散发出的一种辐射，包括可见光、无线电波、微波、X射线和紫外线等。对于手机和电脑，它们都会通过无线电波、微波和可见光来进行数据传输，因此都存在一定的电磁辐射。
在电磁辐射的问题上，关键在于要判断辐射的强度和频率，以及对人体的危害程度。现在比较权威的国际标准是以SAR值来衡量手机的辐射强度。而电脑可以通过电磁场强度来衡量。
从SAR值的角度来看，根据中国卫生部的标准，SAR值应该小于1.6W/kg。而一般手机的SAR值在0.5-1W/kg之间，这个范围是安全的。所以，手机的辐射大并不是科学的。当然，在使用手机时，我们还需注意，要远离房屋电器、电脑、微波炉等电磁干扰强的设备，同时，也建议尽量少用蓝牙耳机和耳机，以免加强辐射。
而对于电脑来说，和手机不同的是，电脑电磁辐射主要来自于电脑显示器和机箱中的电器，其中显示器的辐射最为明显。有研究表明，当距离电脑显示器30厘米时，电脑辐射的强度已经达到了1200伏每米。不过，这个辐射强度仍然在国际标准安全范围内。同时，我们也可以对显示器进行一些调整，如降低亮度和对比度，来降低辐射强度。
除了辐射强度外，还要考虑辐射的频率。其实，频率对于辐射对人体的危害程度也有一定影响。在电磁频谱中，频率越高的辐射相比于低频的辐射更容易穿透人体。而手机和电脑的辐射频率都在100兆赫至10吉赫范围内，对人体的影响并不大。
综上所述，就目前的科学来看，手机和电脑的辐射强度都在安全范围内。虽然手机和电脑都存在辐射，但并不必过度担心，只需要合理使用这些设备就可以了。对于电脑，我们可以调整显示器亮度和对比度来降低辐射，同时也建议用户经常休息眼睛，注意眼部保养。对于手机，我们可以远离电磁干扰强的设备，并尽量少使用蓝牙耳机和耳机，尤其是在信号弱的情况下。总之，保持科学的态度和正确的使用方法，才是最好的保障。