北京大学
北京大学组织举办了
心艺自然——“走进自然，拥抱艺术，点亮心灵”
公园主题系列活动
涵盖绘画、园艺、正念、观赏
耕作、摄影、定向、徒步等多个主题
通过沉浸式自然体验与艺术创作
成功帮助参与学生在感知自然美学
与释放艺术创造力的过程中
实现压力疏解与情绪调适
（果然公园20分钟是真的！）
中国人民大学
中国人民大学
在第二届“自信人大”心理健康系列活动中
发起了“心晴物语”游园会
在校园内集中举办情绪交换商店、“情绪小画家”
植物疗愈工坊、色彩疗愈编织等
形式多样、富有趣味的心理健康活动
帮助同学们了解和接纳自己的情绪
描绘属于自己的心灵彩虹
北京师范大学
在北京师范大学“5·25”大学生心理健康季活动中
23个院系单位的摊位活动
以“馒头的花境秘语”为主题
涉及向日葵、无尽夏、棉花等23种花
以及对应的积极向上的花语
让同学们在趣味游戏中获得心灵的慰藉和成长
学会接纳和关爱自我
哈尔滨工业大学
哈尔滨工业大学推出
“悦享青春”系列特色心理主题活动
巧妙结合 AI 技术、艺术创作、文化体验
运动实践、劳动教育等多元形式
既有科技赋能的心理互动体验
也有浸润心灵的艺术疗愈工坊
更有以劳育心的实践课堂
全方位搭建起心理成长的立体平台
西安交通大学
西安交通大学举行"5·25心理嘉年华"
不仅设置了丰富多彩的趣味游戏打卡活动
同时，西安市精神卫生中心与学校联合主办了
“长安心语·心航指南”心理健康公益讲座
和义诊咨询活动
为525心灵成长日准备了多项
与爱自己、爱他人相关的活动
525限定，等你打卡！
中山大学
中山大学发起了
“心智成长·人格完善”心理健康月系列活动
流体画手工、OH卡与人生博物馆、香牌制作
人际互动、春日照片展
在这个温柔的春天
一起触摸本真的自己吧！
华东师范大学
华东师范大学2025年“心向未来·共筑成长”
心理健康教育活动季重点推出
《破“苛”记》心理学科普特展
聚焦青少年自我苛责现象
打造沉浸式自我关怀空间
展览分为“自我关怀：走出苛责的怪圈”
“宠爱自己星球”
“人类联结联盟”
“此刻研究所”四个部分
5·25停止苛责自己
多说说“我可以”、“我值得”和“我可爱”吧
复旦大学
复旦大学开启2025年春季校园心理路演
《和“鸭梨”说再见！》
在这里，你可以通过趣味互动释放压力
“你的鸭梨几分熟？”、“鸭梨砸砸砸！”
“梨光乍现”、“领养一只小梨花”
不仅可以用创意表达治愈自己
还能带走专属小礼物和满满正能量
上海交通大学
上海交通大学在2025心理健康活动季
筹备了“军·心体验站”和
“心理能量站”主题摊位活动
沉浸式军旅沙盘
心理学“真心话大冒险”
绘画艺术疗愈
“梦想成真”套圈
吸引了大批同学的体验和关注
同济大学
同济大学举行
“五育并举，护心成长”心理健康集市日活动
学校11个学院各自承包一个心理摊位
进行形式丰富、各具特色的心理疗愈活动
此次活动还邀请到
上海市精神卫生中心志愿者团队
（大名鼎鼎的宛平南路600号的志愿团队哦~）
带来许多情绪疗愈相关的解压疗愈小游戏
并带来了疗愈犬与师生亲密互动
专业又有趣！
南京师范大学
南京师范大学举行第十五届5·25心理博览会
以“五育润心 沐光同行”为主题
精心设置了多个特色区域供学生体验
“以德育心”、“以智慧心”、“以体强心”
“以美润心”、“以劳健心”
五大区域各具特色
此外还有专业的心理咨询师陪大家畅聊心事
有义诊摊位助力大家关照身心状态
5·25，一同“愈”见更棒的自己吧~
山东大学
山东大学开展 “IM·MI”心灵成长校园定向挑战赛
“一日暂停计划”
在这里
同学们可以成为
“根系观察者”、“光合漫游者”、“共生协奏者”
还有 “休time小树林音乐会”
在“我爱我”这天
愿我们都能享受到乐趣与能量~
电子科技大学
电子科技大学以“拥抱AI时代·守护心灵健康”为主题
在校内共开展了近200余场心理主题活动
不仅有内容丰富的心理讲座
而且以摄影、园艺等多维度开展联创活动
在心境·视界双赛道摄影比赛中
同学们通过与AI联动创作
将奇思妙想与现实生活美妙融合
创作出精美的影像作品
合肥师范学院
合肥师范学院开展校园彩虹跑心理赋能活动
该活动是一项融合运动疗愈
与积极心理学理论的心理健康创新活动
以时下流行的彩色跑为载体
在传统三公里路径上设置
“情绪交换货柜”、“以心搭桥，释情渡河”和
“踩爆压力，烦恼退退退”三个打卡点
打造多维度心理赋能体验
5·25的真正意义，是觉醒！
从今天开始
把“别人怎么看我”换成“我怎么看待自己”
你的价值从不依附于他人的评判
而是扎根于对自己的珍视
未来365天
每天做一件取悦自己的事
为热爱的事摔倒了也要大笑！
要知道
当你开始爱自己
全世界都会来爱你
最后的最后
小中祝大家
每天的心情
都可以像五月的微风一样和煦美好～
快来评论区和小中分享一下
学校举办的特色活动吧
来源：中国大学生在线综合整理自清华小清心、北大学生心理健康教育与咨询中心、RUC朋小辈、雪绒花心理、哈工大悦心理、中山大学心理健康教育咨询中心、交心小站、华东师大心理健康教育与咨询中心、复旦大学心理健康教育中心、上海交通大学心理咨询中心、同济大学心理中心、南师心灵家园、山大心理、心理IN成电、合师学工
封面来源：“豆花配油条5”
表情包来源：微信表情包“眠眠兔宝宝”“SHUYA姝芽的冬日1”
编辑：迟博元（山东理工大学）
责编：顾田君返回搜狐，查看更多