梦游，医学上称为“睡行症”，是指在睡眠中无意识地行走或进行其他活动。这种现象通常与个体的精神状态、生理状况及外部环境有关。
1、精神状态
梦游可能与个体的精神状态密切相关。日常生活中的压力、焦虑和抑郁等情绪问题，都可能导致梦游的发生。这些情绪问题会干扰睡眠质量，进而引发梦游。
2、生理因素
某些生理因素，如睡眠不足、睡眠质量差、荷尔蒙变化等，也被认为是梦游发生的诱因。特别是青少年和儿童，由于他们的神经系统还在发育中，更容易出现梦游现象。
3、药物影响
服用某些药物，如抗抑郁药、安眠药、抗精神病药等，可能干扰睡眠周期，导致梦游。
4、外部刺激
外部环境的刺激，如噪音、光线变化等，也可能触发梦游。此外，不规律的睡眠时间表、过度饮酒或咖啡因摄入，也可能与梦游的发生有关。
综上所述，梦游是一个复杂的现象，可能由多种因素共同作用而引发。