为人处世：
1. 从现在开始，把各种脏话戒掉，控制不住就保持沉默。
2.和别人讲话的时候眼睛要看着对方，这是最起码的尊重。
3.耐心听别人说话，不轻易打断，需要打断可以等跟别人换气或者停顿的时候再插话。
4. 永远不要拿别人的痛点开玩笑，这是底线也是教养。
5. 不需要总是讨好追捧别人，保持礼貌就足够了。
6.说话不要说太满，凡事留一线，日后好相见。
形象气质：
7. 学会打理自己，保持整洁干净。最好买个全身镜，多看美女，哈哈，你的衣品会慢慢提高。
8.爱笑的女孩最好看，相由心生，生气、难过真的会令人变丑。
9.一年四季注意防晒，可以远离各种斑点。
10.不要驼背，抬头挺胸不但体态优美还会使人自信。已经驼了就每天饭后贴墙站15分钟。
11.告别咬指甲、随便挖鼻屎、翘二郎腿这些坏习惯。
12.吃饭的时候细嚼慢咽，尽量不发出特别响亮的咀嚼声。
13.经常运动，可以跳绳、跑步、做瑜伽等，健康的身躯最为迷人。
自我提升：
14. 多读书，多出去走走，心胸和视野会变得开阔。
15. 每天洗澡的时候可以放喜欢的音乐，心情会变好噢。
16. 勇敢面对自己的缺点，其实也没什么大不了的。
17. 制定一个短期的目标，然后慢慢朝它靠近。比如减肥。
18. 多学习一些小技能，你会用到的。
19. 不要怕犯错，要敢于折腾才有进步。
生活自律
20. 早点睡觉，保持充足的睡眠。
21. 每天早上起床喝一杯温水，补充水分，清除身体里的毒素。
22.清淡饮食，忌暴饮暴食，对喜欢吃的食物，适量就好。
23. 每当想拖延一件事的时候，最好马上去把它搞定，让行动快于思想。
24. 理性消费，要学会独立思考，切忌盲目跟风。
25.每天看半个小时的新闻，了解更多的热点时事。
end
因为遇到了温柔的人，所以想温柔待人。
愿你被世界温柔以待。
——绿川幸《夏目友人帐》返回搜狐，查看更多